运动相机在防摔方面通常具有较高的性能，相对比较安全。
运动相机外型紧凑，没有活动部位，算法防抖的效果也越来越好，可以很方便地安装在运动器材或者通过背带贴附在身上，比如单车车把上、头盔上、前胸部位等。这样不但能通过第一人称视角来取景拍摄，还能很方便地拍摄同伴，一边运动一边拍摄也要安全得多。
多数运动相机可以裸机在水下十米进行拍摄，而加上防护壳可以深入水底40-60米进行深水拍摄。运动相机还防尘防摔，针对防尘防摔进行了专门设计，其防摔性能远超手机和单反、微单等。即使在运动中一般的磕磕碰碰也不会对相机造成伤害。
由于运动相机的设计和其防抖、防水、防尘、耐摔等特性，使得它在运动拍摄中具有较高的安全性和稳定性，能够满足各种环境下的拍摄需求。需要注意的是，尽管运动相机相对比较安全，但在极端环境下仍有可能出现损坏或故障，因此在使用过程中仍需注意安全操作和保护。