自我管理成长类书目大全
一、时间管理类书籍
1. 高效能人士的七个习惯- 史蒂芬·柯维这本书介绍了七个习惯，帮助读者有效管理时间，提高效率。
2. 如何阅读一本书- 莫提默·J. 艾德勒书中提供了阅读方法和技巧，帮助读者在有限的时间内获取更多知识。
3. 小强升职记- 邹鑫这是一本时间管理类小说，通过主人公小强的经历，讲述如何制定计划、安排时间，提高工作效率。
二、情绪管理类书籍
1. 情商：为什么情商比智商更重要- 丹尼尔·戈尔曼本书介绍了情商的重要性以及提高情商的方法，帮助读者更好地管理情绪。
2. 感受爱：如何在恋爱中保持平衡- 克里斯托弗·托马斯·沃尔肯本书教你如何正确处理恋爱关系中的情绪问题，让你更加懂得爱与被爱。
3. 情绪的社会学：为什么我们会有这些情绪- 罗纳德·波特-埃利森本书从社会学角度分析情绪的产生和影响，帮助读者更好地理解自己的情绪。
三、健康管理类书籍
1. 健康心理学：快乐生活与健康行为- 约翰·A·辛德勒本书介绍了健康心理学的基本原理和技巧，帮助读者保持身心健康。
2. 跑步治愈- 张展晖这是一本跑步入门指南，教你如何正确跑步、避免受伤，同时达到锻炼身体、缓解压力的目的。
3. 健身营养学- 马克·西森本书介绍了健身营养的基本知识和技巧，帮助读者在健身过程中合理搭配饮食，达到最佳效果。
四、知识管理类书籍
1. 如何阅读一本书- 莫提默·J. 艾德勒本书提供了阅读方法和技巧，帮助读者在有限的时间内获取更多知识。
2. 如何高效学习- 斯科特·扬本书介绍了高效学习的方法和技巧，帮助读者在短时间内掌握更多知识。
3. 如何激发学习兴趣：培养快乐学习的动力源- 克莱顿·柯克伍德本书从心理学角度分析学习兴趣的重要性以及培养方法，帮助读者更加热爱学习。
五、技能提升类书籍
1. 影响力：说服力的心理学- 罗伯特·西奥迪尼本书介绍了影响力的基本原理和技巧，帮助读者提高说服力、谈判能力和领导力。
2. 刻意练习- 安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔本书介绍了刻意练习的方法和技巧，帮助读者在任何领域中提高技能水平。
3. 如何成为高效能人士：成功人士的10个习惯与技能- 史蒂芬·柯维本书介绍了高效能人士的成功习惯和技能，帮助读者提高工作效率和个人发展。
六、思维训练类书籍
1. 思考的艺术：从苏格拉底到福柯- 詹姆斯·德雷福斯和塞缪尔·雷波维茨本书介绍了不同哲学流派对思维训练的影响和方法，帮助读者提高思维能力。
2. 批判性思维工具箱- 理查德·保罗和琳达·埃尔德曼·保罗本书介绍了批判性思维的基本原理和技巧，帮助读者更加理性地思考问题。
3. 哲学的谎言：对真相的追求与逃避- 弗兰克·梯利希本书探讨了哲学的谎言和真相问题，帮助读者更加深入地思考问题本质。
七、沟通技巧类书籍
1. 沟通与说服必读12篇- 戴尔·卡耐基等著，刘祥昆编译这是一本沟通与说服的经典读物，涵盖了多个方面的沟通技巧和方法。
2. 情商高就是会说话- 佐藤忠道著，张占武译本书介绍了情商高的人在沟通中的优势以及如何提高情商的方法和技巧。